In beweging blijven: het blijft belangrijk, ook al ben je niet meer goed te been. Regelmatig bewegen is de beste remedie tegen valpartijen
Stoornissen in evenwicht, spierkracht en mobiliteit zijn de belangrijkste risicofactoren voor een valpartij.
De zitbankenroute helpt je bewegen en voert je langs een wandelparcours van vijf kilometer met om de driehonderd meter een zitbank. Ideaal dus voor minder mobiele mensen, zwangere vrouwen, jonge ouders met een kinderwagen of om senioren in beweging te krijgen en sociale contacten te verstevigen.
De plannetjes zijn te koop in onze toerismekantoren.
Meer info: Katleen Calcoen (058 53 43 42 - katleen.calcoen@sociaalhuiskoksijde.be)
