Het is ondertussen een traditie in Koksijde: bonkige ijsberen en lieftallige ijsberinnen die het Noordzeewater trotseren. En het water is berenkoud in februari: gemiddeld 4,5 graden. Straffe mannen en vrouwen die dan het water induiken.
Weetje: regelmatig ijsberen verhoogt je weerstand. Door de stressreactie met het koude water, komen er meer witte bloedcellen in het bloed, wat het afweer- en immuunsysteem versterkt. Daardoor krijg je minder snel een verkoudheid of griep. Bovendien zorgt de koude ervoor dat je vetten afbreekt.
