De lezing over de polyvagaaltheorie van Stephen Porges onthult op maandag 6 november de diepere lagen van ons welzijn.
De sleutel tot een gezonde geest is jezelf begrijpen.
De polyvagaal theorie van Stephen Porges leert ons hoe belangrijk het is om ons veilig te voelen in onze omgeving en legt de link tussen ons autonome zenuwstelsel en de stress die we vaak ervaren of trauma’s die we meemaakten. Stress, spanning, lichamelijke klachten, verslavingen,…zijn vaak een uiting van een autonoom zenuwstelsel dat helemaal van slag is.