Zwem- en recreatiebad Hoge Blekker pakt dit najaar uit met een ruim aanbod zwemlessen en activiteiten. Alles loopt vanaf de week van 11 september tot half december. Een duik in het aanbod:
- AquaFiftyFit: spierversterkende training op maandag- en vrijdagmiddag
- AquaFitness: verbeter je uithouding en verstevig je lichaam, op maandagavond
- Fitfloat: stevige en intensieve work-out, op donderdagavond
- AquaSmovey: plezante manier van beweging in het water, op donderdagavond
- Zwemlessen voor jong en oud
Let wel: inschrijven kan t.e.m. zondag 3 september. Natuurlijk kan je altijd komen zwemmen tijdens de openingsuren. Ook het strandbad in Oostduinkerke is nog open tot 10 september.
Noteer in je agenda: Bijscholing Hoger Redder
op zaterdag 7 oktober (8.30-13.30 uur) in Koksijde. Meer praktische info lees je op koksijde.be
Nieuw: Swim! voor wie nog beter wil leren zwemmen. Lees verder onder de foto.
Nieuwe lessenreeks Swim! voor wie nog beter wil leren zwemmen
Niet alleen beginners willen hun zwemskills verbeteren. Ook voor gevorderde zwemmers zijn er veel uitdagingen: zwemslagen, zwemmen met je hoofd onder water, comfortabel ademen, correcte arm- en beenslag. Vastberadenheid, motivatie, in combinatie met onze kennis en coaching helpen je op weg helpen naar een betere afstand, tijd en techniek. Daarom lanceert ons zwembadteam Swim!
- Afstandszwemmen
- Start to Crawl: verbeter je crawltechniek (of leer crawl aan) - lessenreeks techniek borstcrawl
- Techniek zwemstijlen: o.a schoolslag, rugcrawl, vlinderslag, startduiken - lessenreeks naar eigen keuze
Voor wie?
Voor beginners of gevorderden, zwembad- of strandredders en triatleten die zich focussen op afstandszwemmen of hun zwemtechniek, begeleiding door twee ervaren zweminitiators.
Praktisch
Proeflessen op maandagen 11, 18 en 25 september (van 20 tot 21 uur). Schrijf je in voor 21 september. De lessen starten op maandag 2 oktober en kosten 60 euro (inwoners) voor 10 trainingen (inschrijven vanaf 11/9 t.e.m 26/9). De andere data en meer details over lees je op de webpagina van het zwembad
Wanneer les?
Op maandag, van 20 uur tot 21 uur:
- 2, 9, 16, 23 oktober
- 6, 13, 20, 27 november
- 4, 11 december 2023.