Februari is de maand van verandering. Een maand waarin je jezelf uitdaagt: niet om iets te missen, maar om iets te winnen.

Deel op

Tournée Minérale roept je op om een maand lang geen alcohol te drinken. Waarom? Omdat je lichaam en geest er wel bij varen.

Alcohol? Dat zit in onze routine. Een glaasje na het werk, bij het eten of in het weekend – het lijkt vanzelfsprekend. Wist je dat 10 procent van de Belgen ouder dan 15 jaar élke dag alcohol drinkt? Tijd om het patroon te doorbreken.

Wat win je?

  • Meer energie: geen alcohol betekent een uitgerust lichaam. Je voelt je fitter, scherper en meer gefocust.
  • Beter slapen: zonder dat slaapmutsje slaap je dieper en langer. Je wordt uitgerust wakker.
  • Geld besparen: een fles cava of gin aan de kassa? Laat die staan en spaar voor iets waar je echt van geniet.
  • Gezond gewicht: alcohol en suiker gaan hand in hand. Laat ze staan en werk aan je fitheid.
  • Stralende huid: weg met uitdroging, hallo gezonde gloed.

Samen sta je sterk

Maak het leuk en daag je vrienden, collega’s of familie uit om mee te doen. Deel je vooruitgang, moedig elkaar aan en geniet van de voordelen. Samen.

Klaar voor de uitdaging? Bezoek tourneeminerale.be en schrijf je in.
Ben je bezorgd over je alcoholgebruik of dat van iemand rondom jou? Bij De DrugLijn (www.druglijn.be of 078 15 10 20) vind je een eerste advies op maat.