Lezingen geestelijke gezondheid

Anja Claeys leert je de oorzaken, symptomen en gevolgen van perfectionisme kennen op donderdag 13 oktober om 19.30 uur. Afspraak in onze bib. Perfectionisme is een sterk negatief gedragspatroon dat mensen op een verkrampte manier doet leven en hun gezondheid en hun geluksgevoel aantast. Perfectionisme veroorzaakt voortdurend stress. Dit brengt ons mentaal en fysiek uit balans, waardoor we ziek worden. Je krijgt handvatten aangereikt om beter met perfectionisme om te gaan.

• Prijs? 6 euro (8 euro voor niet-leden)
• schrijf je in via www.avansa-ow.be

Een luiaard is een nietsnut, een leegloper of een lamzak. En toch kan luiheid ook een deugd zijn. Johan Braeckman zet op dinsdag 25 oktober uiteen waarom. Afspraak om 19.30 uur in de Theaterzaal van het cultuurcentrum CasinoKoksijde. Luiheid is een negatief begrip. Het doet denken aan vadsigheid, gemakzucht en onverantwoordelijkheid. Vandaag heeft niemand nog tijd voor iets. We worden gedreven door hebzucht en consumptie en kampen steeds meer met depressies en burn-outs. Misschien kan een welbegrepen vorm van luiheid een alternatieve vorm van levenskunst zijn?

• Prijs? 4 euro (niet-leden betalen 6 euro)
• schrijf je in via www.avansa-ow.be