Stop cybergeweld: herken de tekenen en wees cyberveilig

Soroptimist International zet zich dit jaar tijdens de Orange the World-campagne in voor bewustwording en preventie van cybergeweld.

Cybergeweld omvat verschillende vormen van digitaal misbruik zoals online intimidatie, cyberpesten, stalking, doxxing (privé-informatie publiceren zonder toestemming) en deepfakes (AI-gecreëerde beelden). Dit soort geweld kan verwoestende gevolgen hebben voor het welzijn van slachtoffers.

Het vroeg herkennen van de waarschuwingssignalen helpt om cybergeweld te stoppen voordat het escaleert. Hier zijn enkele tekenen om op te letten:

• Terugtrekking van sociale media: slachtoffers deactiveren plots hun accounts of worden minder actief online.
• Vermijden van bepaalde onderwerpen of personen: ze ontwijken discussies of interacties die voorheen interessant voor hen waren.
• Emotionele tekenen: slachtoffers kunnen geheimzinniger worden over hun online activiteiten en zich ongemakkelijk voelen na gebruik van internet.
• Veranderingen in stemming: let op tekenen van depressie, angst, of terugtrekking van vrienden en familie.
• Fysieke tekenen: stress door cybergeweld kan zich uiten in slaap- en eetproblemen, hoofd- of buikpijn.

Het is belangrijk om je bewust te zijn van de gevaren van cybergeweld. Neem daarom maatregelen om jezelf en anderen te beschermen:

• Deel nooit je wachtwoorden en zorg dat ze sterk en uniek zijn. Gebruik tweestapsverificatie.
• Denk na voordat je klikt op links of bijlagen in berichten, vooral van onbekende bronnen.
• Wees voorzichtig met wat je downloadt om schadelijke software te vermijden.
• Let op wat je post: informatie die je deelt, kan tegen je worden gebruikt.
• Meld misbruik: als je cybergeweld ervaart of ziet, meld dit aan de juiste instanties.
• Blijf op de hoogte van nieuwe vormen van online misbruik en informeer anderen.

Door bewust te zijn van de tekenen van cybergeweld en op voorhand stappen te nemen, zorg je voor een veilige online omgeving. Help mee om cybergeweld te stoppen.