Ouderen met valangst hebben meer kans om te vallen. Meer dan de helft van de ouderen die al eens vielen, heeft valangst.
Eén op drie 65-plussers valt minstens één keer per jaar. Ouderen hebben zelfs tien meer kans om op spoed te belanden door een val dan door een verkeersongeval.
Het is voor iedereen belangrijk om te letten op voeding, maar voor ouderen nog net iets meer.
De route is iets meer dan zes kilometer lang en voert je door de villawijken van Sint-Idesbald en prachtige stukken duinen.
Dit jaar start de wandeling vanaf het toerismekantoor van Sint-Idesbald.
